93 573 75 28
                                                   93 573 75 28

IOGA VINYASA - FLOW IOGA

 

Vinyasa significa literalment “movimients sincronitzats amb respiració”

El Ioga Vinyasa, també conegut com a Ioga Flow o Vinyasa Flow, es refereix a una forma de ioga que treballa la respiració i el movimient encadenan cada asana (postura) amb la següent. D’ aquesta manera, es genera un calor corporal mitjançant una pràctica fluïda molt energètica, revitalizant i a la vegada relaxant. 

L’ essència d’ aquesta pràctica està en coordinar el movimient amb la respiració. 

És una eina que promou l’autoconeixement aportant-nos pau i enfortint-nos a nivell físic, mental i espiritual.

 

Troba't B

 

C/Jacint Verdaguer 12
08150 Parets Del Vallès

 

Tel. 93 573 75 28

       603 26 26 51

 

E-mail: trobatb@gmail.com